Melhores suplementos CoQ10 - Principais marcas 10 analisadas para 2019

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Se você se lembra da aula de biologia, pode lembrar que as células são os fundamentos da vida.

Enzimas e coenzimas são blocos de construção da vida biológica que são usados ​​pelas células para se sustentarem e suas funções.

Eles fazem isso atuando como catalisadores biológicos para processos celulares fundamentais, e uma das coenzimas importantes que as células precisam para executar funções regulares é chamada de coenzima Q10.

A coenzima Q10 suporta enzimas na catalisação do processo químico de conversão de nutrientes em trifosfato de adenosina, também conhecido como ATP. ATP é a energia que alimenta nossos corpos.

Completando com coenzima Q10 é uma ótima maneira de apoiar a sua saúde, porque suporta a sua saúde em um nível tão básico e fundamental.

Ele permite que as células produzam energia, cresçam e produzam proteínas!

Para ajudá-lo a encontrar um bom produto, pesquisamos e comparamos os melhores suplementos CoQ10 no mercado atualmente.

Top produtos 10 CoQ10 comparados

1. Transparent Labs RawSeries CoQ10

Laboratórios transparentes Rawseries Coq10

Transparent Labs RawSeries CoQ10 é um suplemento que fornece uma dosagem CoQ10 altamente eficaz a um preço acessível. Esta é uma das melhores escolhas, pois fornece CoQ10 puro, cru e efetivo, sem quaisquer aditivos ou preenchimentos em uma pílula CoQ10 fácil de engolir. É produzido por uma empresa confiável que usa 100% ingredientes transparentes respaldados por estudos clínicos.

O que está nele:

  • 100mg CoQ10

Quem faz isso: Labs transparentes é um suplementos nutricionais produtor baseada no desempenho que se concentra seus produtos na obtenção de resultados. Porque eles estão focados em resultados, eles só usam ingredientes que trabalham. Eles não empregam pseudociência ou de investigação científica enganosa. Seus ingredientes são sempre utilizados em doses clinicamente eficazes, e não usar aditivos e cargas perigosas. No geral, Labs transparente é uma empresa confiável, que produz produtos de alta qualidade.

Bottom line: No geral, fornece todos os benefícios da CoQ10 a um preço razoável. Faz parte do RawSeries da Transparent Lab, que é uma série de suplementos que são puros e crus. Não acrescenta enchimentos ou corantes alimentares e só usa todos os adoçantes naturais. Entregue às suas células em cápsulas vegetarianas, este é um ótimo produto a ser considerado se você precisar suplementar o CoQ10.

Repartição Completa: Revisão de RawSeries CoQ10

Onde encontrá-lo
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2. Médica Melhor Absorção Alta Coq10

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A melhor absorção do médico O CoQ10 é um suplemento puro da coenzima Q10 que utiliza uma fórmula que combina os benefícios da CoQ10 com os benefícios do extrato de pimenta-preta em cápsulas moles.

O que está nele:

  • 100mg CoQ10
  • 5mg extrato de pimenta preta

Quem faz isso: Médico Melhor é uma marca de suplemento nutricional único que foi fundada em 1990 por um médico. Eles mantêm os seus produtos de alto padrão, e só usar ingredientes cientificamente comprovados em suas dosagens eficazes. Eles garantem que a qualidade das matérias-primas em seus produtos são de alto nível antes de usá-los em qualquer um dos seus produtos. Esta marca com certificação GMP, oferece mais de 200 produtos diferentes. Eles estão comprometidos com a transparência e educação, e eles provam isso, oferecendo vídeos e páginas de produtos que detalham o que os seus produtos são e como eles funcionam.

Bottom line: Este produto é fabricado por uma empresa extremamente confiável e utiliza ingredientes de qualidade. Ele vai além, incluindo o extrato de pimenta preta para melhorar a absorção de CoQ10. É bem avaliado pelo seu valor e fornece tudo isso em comprimidos de gel macio CoQ10 solúvel.

Onde encontrá-lo
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3. Jardim da vida Raw CoQ10

Jardim Da Vida Raw Coq10

Garden of Life Raw CoQ10 é uma pílula que é fortificada com micronutrientes de várias frutas e vegetais, bem como óleo de semente de chia prensado a frio. Esta fórmula de saúde revitalizante combina os benefícios do CoQ10 com os benefícios do óleo de semente de chia, que inclui antioxidantes adicionais, ácidos graxos ômega 3, materiais de construção óssea, estabilização do açúcar no sangue e muito mais. A mistura de frutas e vegetais orgânicos crus incluída neste produto fornece vitaminas e minerais de origem natural. Este produto também utiliza um ingrediente chamado saccharomyces boulardii.

O que está nele:

  • 404mg cru frio pressionado óleo de semente de chia
  • 200mg CoQ10 bruto
  • 30mg mistura de frutas e vegetais orgânicos crus (inclui maçã, beterraba, brócolis, cenoura, espinafre, morango e muito mais)
  • 25mg saccharomyces boulardii

Quem faz isso: Garden of Life é uma marca de suplemento natural que utiliza apenas naturais, não-transgênicos, orgânicos, ingredientes em seus produtos. Seus produtos são rastreáveis ​​todo o caminho até a fonte, o que significa que você pode descobrir o que cultiva seus ingredientes vêm. Eles testam seus produtos rigorosamente em conformidade com os requisitos de várias organizações de saúde, incluindo a Organização Mundial de Saúde, a UE, a FDA, a EPA, e muito mais. Eles também estão conscientes do ambiente e se esforçam para promover a sustentabilidade, e ter uma certificação LEED para provar isso.

Bottom line: Este produto oferece todos os benefícios do CoQ10, bem como os benefícios dos superalimentos da mistura de frutas e vegetais, como sementes de chia, espinafre, couve, gengibre e muito mais. É uma poderosa cápsula antioxidante. No entanto, este produto é muito caro e você pode encontrar um suplemento CoQ10 mais focado por um preço melhor.

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4. Natureza feita CoQ10

Nature Made Coq10

Nature Made CoQ10 é um suplemento CoQ10 natural que vem em forma de softgel líquido para absorção máxima. Ele fornece aos consumidores todos os benefícios da CoQ10 em um softgel líquido de liberação rápida para melhorar a biodisponibilidade.

O que está nele:

  • 200mg CoQ10

Quem faz isso: Nature Made é um produtor suplemento natural que tem sido na indústria há mais de 40 anos. A empresa foi fundada no objetivo de ajudar as pessoas a levar vidas mais saudáveis. Suas fórmulas de produtos e ingredientes são todos baseados na ciência, e eles estão comprometidos com a qualidade. Eles também empregam uma garantia dinheiro de volta, o que os torna responsável perante os seus clientes.

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5. Solgar Vegetarian CoQ10

Solgar Vegetarian Coq10

Solgar Vegetarian CoQ10 é um suplemento vegetariano CoQ10 sob a forma de ubiquinona em cápsulas vegetarianas. Ele fornece benefícios CoQ10 e é livre de glúten, soja, açúcar, fermento, sódio, sabores artificiais, cores e edulcorantes. Se você é um vegetariano à procura de um bom suplemento CoQ10, não procure mais, porque o Solgar Vegetarian CoQ10 pode ser o produto para você.

O que está nele:

  • 200mg CoQ10 (ubiquinona)

Quem faz isso: Solgar é nutritivo marca suplemento que tem sido em torno desde 1947. Eles estão empenhados em fornecer aos consumidores com fórmulas de ciência apoiada que sejam inovadores, de alta qualidade e eficaz. Seus produtos são distribuídos exclusivamente na indústria de suplementos naturais para que eles possam ser vendidos por indivíduos experientes que podem ajudar os consumidores a tomar decisões informadas sobre os seus produtos.

Bottom line: Esta é uma boa escolha para alguém no mercado para uma opção vegetariana. Ele fornece todos os benefícios que você poderia pedir sem qualquer adição de açúcar, glúten, soja, leite, fermento ou sódio. Produzido pela marca Solgar, também é um produto muito confiável. No entanto, é mais caro do que algumas alternativas.

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6. Nature's Bounty CoQ10

naturezas-recompensa-coq10

Esses softgels de liberação rápida também são rapidamente absorvidos pelo organismo para promover uma melhor biodisponibilidade. Feita pela Nature's Bounty, este produto é um suplemento natural à saúde que pode beneficiar muitos tipos diferentes de pessoas em sua jornada em direção a uma ótima saúde.

O que está nele:

  • 200mg CoQ10

Quem faz isso: da natureza recompensa é um produtor suplemento natural que é a principal marca de recompensa Co. Outros produtos da natureza sob a sua marca incluem as melhores soluções e Earthly Elements. Sua dedicação é para a melhoria de seus clientes saúde através de suplementos naturais. Seus produtos são fabricados em GMP instalações certificadas, que também foram auditadas com sucesso pela United States Pharmacopeia e STR.

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7. Suplementos a granel Coenzima pura Q10

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BulkSupplements Coenzima pura Q10 é um pó que pode ser tomado em doses variadas, dando ao consumidor muita flexibilidade para personalizar o produto às suas necessidades. Diferentes finalidades podem exigir diferentes doses de CoQ10, e os produtos que vêm em pílulas CoQ10 são muito menos compatíveis com essas necessidades. Se procura um suplemento CoQ10 eficaz que lhe permita personalizar a sua dose, este é o produto ideal para si. Também é verdadeiramente puro, porque não há enchimentos ou outros ingredientes além do CoQ10.

O que está nele:

  • 200mg CoQ10 (ubiquinona)

Quem faz isso: BulkSupplements é uma marca de suplemento nutricional que se concentra em pó suplemento puro ao invés de fórmulas e misturas. Localizado em Henderson, Nevada eles fornecem mais de 200 ingredientes puros para os consumidores e fabricantes. Notável por seu nome, você pode comprar estes suplementos a granel, todo o caminho para quantidades em toneladas métricas! Sua instalação é registrado com a FDA e segue protocolos de BPF.

Bottom line: Este produto oferece-lhe pó CoQ10 puro, que é usado por alguns outros fabricantes de suplementos nutricionais como um ingrediente em seus produtos. É livre de quaisquer cargas, açúcares, soja, laticínios, glúten ou aditivos. Ele também é personalizável para suas necessidades porque você pode medir a dosagem exata necessária para atingir suas metas.

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8. Kirkland Signature CoQ10

Kirkland Signature Coq10

Kirkland Signature CoQ10 é um suplemento CoQ10 forte em 300mg CoQ10 por cápsula gelatinosa e é lançado rapidamente para promover a biodisponibilidade. Feito por Kirkland, uma marca familiar para muitos, segue rigorosos controles de qualidade e é um produto confiável.

O que está nele:

  • 300mg CoQ10

Quem faz isso: Signature Kirkland é a marca de atacado Costco. Eles fazem mais de 300 diferentes produtos de alta qualidade, incluindo utensílios domésticos, fraldas, roupas, lanches, vinho e muito mais. Eles garantem que todos os produtos de assinatura Kirkland são de qualidade igual ou melhor do que os produtos da marca chamado, e produtos de assinatura Kirkland pode ser encontrado a um preço mais barato.

Bottom line: Em geral, este é um produto de qualidade que fornece uma dosagem potente de CoQ10 e é feito pela marca familiar Kirkland Signature. No entanto, é mais baixo na lista porque usa mais alguns preenchimentos do que alternativas, usa uma dosagem maior do que a necessária para muitas pessoas.

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9. Extensão de Vida Super Ubiquinol CoQ10

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Extensão de vida Super Ubiquinol CoQ10 é um suplemento de gelatina líquida CoQ10 que usa sua forma de ubiquinol, que é dito ser mais benéfico para os consumidores mais antigos.

O que está nele:

  • 100mg CoQ10 (ubiquinol)
  • 100mg complexo de ácido fúlvico PrimaVie® Shilajit

Quem faz isso: LifeExtension é uma marca de suplemento alimentar que privilegia a qualidade, pureza e potência. Seus padrões de controle de qualidade excedem os estabelecidos pela FDA. Seus suplementos são todos desenvolvidos e enraizado na ciência, e eles fonte de alta qualidade matérias-primas. Eles foram completando estilos de vida saudáveis ​​por mais de 35 anos e contando.

Bottom line: Este produto é um ótimo suplemento CoQ10, no entanto, ele usa um complexo de ácido fúlvico patenteado que possui ingredientes não revelados, portanto, um consumidor não pode determinar o que está nesse complexo. Também é uma fonte mais cara de coq10 em comparação com outras alternativas e usa mais preenchimentos.

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10. Source Naturals Coenzyme Q10

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A Coenzima Source Naturals Q10 é um suplemento dietético de suporte antioxidante que vem em softgels de libertação rápida para promover a biodisponibilidade. Ele fornece todos os benefícios básicos da CoQ10 e é formulado com o ingrediente adicional da vitamina E, que é mais comumente encontrada em óleos vegetais.

O que está nele:

  • 100mg CoQ10 (ubiquinona)
  • 5 UI de vitamina E

Quem faz isso: Fonte Naturals é uma marca de suplemento dietético que foi criado por Ira Goldberg em 1982. Eles foram a primeira marca de suplemento nutricional para combinar ervas, nutrientes e nutracêuticos. Eles têm produzido muitos premiados fórmulas desde a sua criação, incluindo produtos como a Fórmula Bem-Estar, Life Force Multiple, Mega-Kid Múltipla, Inflamma-Rest, e muito mais.

Bottom line: Este é um suplemento CoQ10 decente a um preço acessível. É feito por uma empresa confiável e é uma boa escolha se você está procurando testar os benefícios da CoQ10. No entanto, este produto usa mais cargas do que algumas alternativas e não tem uma dose eficaz de vitamina E.

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Perguntas freqüentes sobre suplementos CoQ10

O que é Coenzima Q10?

A coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é uma vitamina como substância que é produzido pelo corpo e necessário para a manutenção e crescimento das células, bem como a produção de proteínas. Encontra-se nas mitocôndrias de todas as células do corpo humano.

As mitocôndrias são organelas celulares que às vezes são chamados de “geradores de energia” da célula, porque sua função é ajudar a converter nutrientes e oxigênio em ATP. Portanto, o CoQ10 desempenha um papel crucial na produção de energia para as células, o que permite o crescimento e a função ideal.

CoQ10 também funciona como um antioxidante e protege as células contra os radicais livres e danos oxidantes. Como coenzima, a sua função é a de auxiliar o desempenho de processos corporais, tais como a digestão. Ela pode ser encontrada naturalmente em alimentos como a carne bovina, óleo de soja, sardinha, cavala e amendoim. Ele também pode ser encontrado em carnes de órgãos tais como o fígado.

Existem duas formas de suplementos CoQ10 que podem ser encontrados: ubiquinona ou ubiquinol.

A ubiquinona é uma forma oxidada de CoQ10 e o ubiquinol é a forma reduzida de CoQ10. Ambas as formas são úteis dentro do corpo. Quando o corpo usa a ubiquinona, a molécula é reduzida ao ubiquinol e, quando o corpo usa o ubiquinol, ele é oxidado para se tornar ubiquinona.

Isso significa que ambas as formas de CoQ10 são úteis para o corpo e ambas as formas podem ser efetivamente usadas como um suplemento. No entanto, as pessoas mais velhas podem beneficiar mais de ubiquinol enquanto os mais jovens podem beneficiar mais de ubiquinona de acordo com alguns estudos.

Quais são os usos e benefícios do CoQ10?

CoQ10 tem muitos benefícios de saúde identificáveis ​​que se correlacionam com a sua função coenzimática básica e estão enraizados na melhoria da produção de ATP. O CoQ10 também contribui para a produção de proteínas no organismo, o que pode melhorar o crescimento e a recuperação muscular em atletas.

  • Atua como um antioxidante
  • Ajuda as células a remover os resíduos
  • Pode melhorar o desempenho atlético
  • Pode estimular o crescimento muscular
  • Melhora a recuperação atlética
  • Melhora os níveis de energia
  • Ajuda a tratar ou prevenir a hipertensão arterial
  • Ajuda a tratar ou prevenir doenças cardíacas
  • Ajuda a proteger o cérebro de danos devido a paragem cardíaca
  • Suporta função do sistema imunológico
  • Ajuda a degeneração macular lenta
  • Ajuda reduzir a dor no peito
  • Pode facilitar miopatia (fraqueza muscular) a partir de medicamentos para baixar o colesterol
  • Pode reduzir os níveis elevados de colesterol no sangue
  • Pode tratar enxaquecas
  • Ajuda a contagem aumento de espermatozóides ea motilidade
  • Pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue
  • Pode retardar a progressão da doença neurodegenerativa
  • Melhora a saúde geral

Em última análise, CoQ10 pode melhorar o seu bem-estar geral, protegendo a sua saúde celular. Pode proteger as células dos danos oxidativos e também melhora a produção de energia celular. Suporta a saúde dos processos fundamentais que as células têm para completar, a fim de apoiar a sua saúde e bem-estar geral.

Existem também benefícios para a saúde que ainda estão sendo estudados, como o potencial de CoQ10 para Parkinson, ALS, síndrome de Down, doença de Huntington e muito mais. Mais pesquisas são necessárias para essas alegações.

Quem pode potencialmente beneficiar da CoQ10?

  • Pessoas em risco de doença cardíaca - Doença cardíaca ou doença cardiovascular, é um termo de guarda-chuva para múltiplos problemas de saúde que têm que ver com o coração e o sistema cardiovascular. As doenças cardíacas incluem doença arterial coronariana, pressão arterial elevada, insuficiência cardíaca congestiva, doença arterial periférica e muito mais. Baixos níveis de CoQ10 foram correlacionada com um maior risco de doença cardíaca e aumento do dano tecidual após um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
  • Aqueles com pressão arterial elevada - Pressão alta (Também conhecida como hipertensão) é uma condição em que o sangue exerce uma pressão excessiva sobre as paredes das artérias e danos seu sistema cardiovascular. isto aumenta o risco de ataque cardíaco, aneurisma, doença arterial coronariana, acidente vascular cerebral, demência, insuficiência renal e muito mais. Os fatores de risco para a pressão arterial elevada incluem ser excesso de peso, comer uma dieta pouco saudável, fumar, beber muito álcool e muito mais.
  • Aqueles com níveis elevados de colesterol - O colesterol alto é uma condição em que muito colesterol, um lípido que existe na corrente sanguínea, se acumula nas artérias. Existem duas formas diferentes de colesterol: LDL e HDL. O colesterol LDL é considerado o colesterol ruim, e quando há muito colesterol LDL na corrente sanguínea, as artérias podem ficar estreitadas e entupidas, causando uma série de complicações de saúde. O colesterol elevado também é um fator de risco para numerosos problemas de saúde.
  • Aqueles com enxaqueca - As enxaquecas são uma doença neurológica que causam dores de cabeça dolorosas que são frequentemente acompanhadas de sensibilidade à luz e ao som, e às vezes acompanhadas de visão prejudicada. É a terceira doença mais comum em todo o mundo e afeta desproporcionalmente as mulheres. Causas de enxaqueca são desconhecidas, mas existem gatilhos de enxaqueca identificáveis ​​que podem causar um ataque em alguém que tem enxaqueca.
  • Aqueles com Síndrome de Fadiga Crônica - Síndrome de Fadiga Crónica (SFC) é uma condição que é caracterizada pela incapacidade de completar as tarefas diárias normais devido à extrema fadiga. Causas de CFS são geralmente desconhecidas, mas o principal sintoma é fadiga extrema.
  • Aqueles com idade Degeneração macular relacionada - A degeneração macular é uma condição que é caracterizada por uma deterioração da mácula, o que é um aglomerado de células visuais especializados na retina. Pode contribuir para a perda de visão como você idade.

Como eu tomo CoQ10?

Os suplementos de CoQ10 são lipossolúveis, o que significa que são mais eficazes quando consumidos com alimentos. É especialmente hidrofóbico e não se dissolve bem na água. Com isto em mente, pode ser tomado a qualquer hora do dia, mas é melhor levá-lo com a maior refeição do dia, porque haverá mais gordura para se dissolver.

Tomar mais do que 400mg em um dia tem maior probabilidade de causar efeitos colaterais.

Esteja ciente de que tomar drogas destinadas a reduzir a pressão arterial juntamente com CoQ10 pode reduzir a pressão arterial demais, causando tonturas. Certifique-se de falar com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Existem efeitos secundários de CoQ10?

CoQ10 suplementos não foram encontrados para produzir muitos efeitos colaterais indesejados. Tomar doses para cima de 100mg foi encontrado para correlacionar com insônia leve. Alguns efeitos colaterais incomuns incluem náusea, irritabilidade, dor de cabeça e fadiga.

Como escolho um bom produto CoQ10?

Quando você está procurando por um suplemento CoQ10 de alta qualidade, você tem que ser alfabetizado com rótulos suplementares. Uma maneira de diferenciar um bom produto de uma fórmula menos eficaz é verificar as dosagens incluídas. Os fabricantes geralmente recomendam dosagens entre 22mg e 400mgE finalidades diferentes necessitam de doses diferentes.

Um bom suplemento CoQ10 também será produzido por uma empresa confiável. Muitas marcas confiáveis ​​de alta qualidade indicam claramente que seguem boas práticas de fabricação (GMP) ou que seus produtos são fabricados com ingredientes de grau farmacêutico. Alguns até mostram de onde vêm os ingredientes. Em última análise, a transparência é um bom indicador da confiabilidade de uma marca. Se eles estão abertos sobre o seu produto, onde é feito, com o que ele está feito, e como é feito, são bons sinais.

O produto que você escolhe também deve ser vendido a um preço honesto. Avalie o valor do produto comparado com o preço ao procurar o suplemento CoQ10 correto. A empresa está cobrando demais? Eles estão cobrando menos do que parece que deveriam ser? Se parecer que o preço não corresponde ao produto, talvez não seja a escolha certa.

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