Melhores Suplementos de Ginseng - Principais Marcas 10 Revisadas para 2019

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O ginseng é um suplemento herbal popular que você provavelmente consumiu ao beber bebidas energéticas, como Rockstar, AMP e Monster.

Esta raiz benéfica da planta é adicionada a estas bebidas para aumentar a energia e combater a fadiga naturalmente.

Se você tomar ginseng sozinho, você pode pular o açúcar adicionado que é incluído em bebidas energéticas e obter apenas os benefícios do ginseng usando o formulário de suplemento.

A fim de ajudá-lo a encontrar um bom produto, pesquisamos e reduzimos os melhores suplementos de ginseng no mercado atualmente.

Principais Produtos de Ginseng 10 Comparados

1. Auragin Korean Ginseng

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O Auragin Korean Ginseng é um comprimido de ginseng 100% vermelho que usa raízes de ginseng de alta qualidade cultivadas por 6 anos antes da colheita. Usando o método milenar de vapor e secagem, este suplemento de ginseng permanece tão fiel à fitoterapia tradicional quanto possível. Processado minimamente, e usando as melhores raízes de ginseng disponíveis, contém naturalmente pelo menos 8% ginsenosides - sem padronização! Se você está comprometido com as técnicas tradicionais de ervas, isso é o mais próximo que você pode chegar a ele.

Destaques:

  • 900mg pó de raiz de ginseng coreano (8% ginsenosides)
  • Processo natural e minimamente processado
  • Usa técnicas tradicionais de ervas
  • 100% ginseng vermelho coreano
  • Naturalmente 8% ginsenosides

Quem faz isso?

A Auragin Health é uma marca suplementar especializada em ginseng e foi fundada por Chris Chung e James Duffy. Eles procuraram a coisa mais próxima do ginseng selvagem (agora uma espécie de planta em extinção) e o encontraram em uma fazenda remota nas montanhas coreanas. Esta fazenda foi capaz de atingir níveis naturalmente altos de ginsenosídeos que nenhuma outra fazenda de ginseng poderia, e hoje esta fazenda é a fonte de seus suplementos de ginseng.

Onde encontrá-lo
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2. Resposta da Natureza American Ginseng

Melhores suplementos de ginseng para comprar

Resposta da Natureza American Ginseng é um extrato de ginseng americano super concentrado e livre de álcool. Este extrato é bioquelatado através de um processo de extração a frio que preserva os compostos ginsenosídeos benéficos encontrados na raiz do ginseng. É fácil e rapidamente absorvido.

Destaques:

  • 2,000mg ginseng americano (75mg ginsenosides)
  • Ginseng americano
  • Relação 1: 1 super concentrada
  • Extração a frio
  • Livre de glúten e álcool
  • poderoso antioxidante

Quem faz isso?

A resposta da natureza é uma marca de suplemento natural que foi fundada em 1972. Eles fornecem aos consumidores alguns dos suplementos de ervas de alta qualidade no mercado. A Nature's Answer fabrica e embala todos os seus remédios holísticos de saúde, o que lhes permite garantir um controle de alta qualidade. Com instalações de fabricação com certificação farmacêutica, você sabe que está obtendo suplementos puros e efetivos da Resposta da Natureza.

Onde encontrá-lo
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3. Complexo de Ginseng de Bounty da Natureza

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Nature's Bounty Ginseng Complex é uma pílula de ginseng acessível que combina os benefícios do ginseng branco, ginseng vermelho e ginseng americano. A formulação inclui vitamina B12 e geléia real de ginseng. É uma boa escolha de ginseng que é livre de transgênicos, cores artificiais, sabores e conservantes, açúcar, leite, lactose, soja, glúten, trigo, fermento e peixe.

Destaques:

  • 300mg extrato de panax ginseng (ginseng branco, 2% ginsenosides)
  • 50mg ginseng americano (5% ginsenosides)
  • 50mg ginseng vermelho chinês (2% ginsenosides)
  • 30 mcg de vitamina B12
  • 2mg geléia real
  • Acessível
  • Livre de OGM, leite, lactose, soja, glúten, trigo, fermento e peixe
  • Livre de cores, sabores e conservantes artificiais

Quem faz isso?

Nature's Bounty é uma marca bem conhecida de suplementos nutricionais que tem mais de 40 anos de experiência na indústria. Eles são uma família de marcas, incluindo as marcas Optimal Solutions, Nature's Bounty Rewards e Earthly Elements. Eles são dedicados à qualidade, consistência e pesquisa científica; e todos os seus produtos são fabricados em instalações com certificação GMP.

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4. Nuisci Panax Ginseng

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NuSci Panax Ginseng é feito de ginseng asiático e padronizado para incluir pelo menos 10% ginsenosides. Este pó é 100% puro e proporciona ao consumidor a capacidade de personalizar a sua dosagem conforme necessário. Você pode adicioná-lo à sua bebida favorita, como um smoothie matinal, suco, água e muito mais! Ele também é vendido a um preço de atacado acessível e fornece uma grande quantidade de porções

Destaques:

  • 250mg panax ginseng (ginseng asiático, 10% ginsenosides)
  • Acessível
  • 100% ginseng asiático
  • Padronizado para 10% ginsenosides

Quem faz isso?

O NuSci, um fabricante de suplementos nutricionais, é distribuído exclusivamente pelo HerbStoreUSA.com. Esta loja on-line de nutrição e saúde fornece ingredientes puros, suplementos grossistas a granel. Eles apenas oferecem produtos com "identidade e qualidade confiáveis", o que significa que seus produtos são totalmente transparentes.

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5. Solgar Korean Ginseng

Solgar Korean Ginseng

O Solgar Korean Ginseng combina os benefícios do extrato da raiz e do pó em uma cápsula vegetal. Misturando o pó e o extrato, os benefícios do herbalismo tradicional e da tecnologia padronizada são combinados para criar uma fonte eficaz de ginseng. É livre de glúten, trigo e laticínios, e inclui uma mistura de compostos antioxidantes adicionais. Esta é uma escolha adequada para vegetarianos e é fortificada com uma mistura antioxidante adicional.

Destaques:

  • 250mg extrato de ginseng coreano (8% ginsenosides)
  • 200mg pó de raiz de ginseng coreano
  • Mistura PhytO2X (beta-caroteno natural, ácido L-ascórbico)
  • Suplemento de ginseng de potência total
  • Inclui antioxidantes adicionais
  • Apropriado para vegetarianos
  • Livre de glúten, trigo e produtos lácteos

Quem faz isso?

Solgar é uma marca de suplementos nutricionais que foi fundada em 1947 e produziu produtos de alta qualidade desde então. Eles oferecem sobre suplementos nutricionais 450 em todo o mundo, e todos os seus produtos seguem seus rigorosos padrões de controle de qualidade. Os suplementos Solgar são produzidos em instalações certificadas pela GMP.

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6. Ervas de Buda Panax Ginseng

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Ervas de Buda O Panax Ginseng é uma pílula asiática de ginseng que é livre de transgênicos, tem uma certificação de qualidade garantida 100% e é fabricada em uma instalação certificada GMP. Padronizado para 10% ginsenosides, este é um produto de ginseng eficaz a ser considerado.

Destaques:

  • 200mg panax ginseng (10% ginsenosides)
  • Ginseng asiático
  • 10% ginsenosides
  • Livre de OGM, trigo, produtos lácteos, açúcar e fermento
  • 100% qualidade garantida

Quem faz isso?

As Ervas de Buda são um fornecedor premium de suplementos orgânicos de ervas e chá verde premium. Eles também possuem uma grande variedade de vitaminas e minerais, e todos os seus produtos são fabricados em instalações com certificação GMP.

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7. Caminho da Natureza Ginseng coreano

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Nature's Way O Ginseng Coreano é padronizado para conter pelo menos 2% ginsenosides. É uma boa escolha para aqueles que estão procurando uma alta dose de ginseng de uma empresa confiável.

Destaques:

  • 1.12g extrato de ginseng coreano (2% ginsenosides)
  • Ginseng asiático
  • Padronizado para 2% ginsenosides

Quem faz isso?

Nature's Way é um fabricante de suplementos nutricionais composto por uma família de marcas: Alive !, Boericke e Tafel, CalmAide, Óleo de Coco, GinkGold, Primadophilus, Sambucus e UMCKA ColdCare. Eles são a primeira marca certificada pela TRU-ID, que é uma certificação de teste independente que prova o conteúdo de suplementos.

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8. Woohoo Natural Pure American Ginseng

Woohoo Natural Pure Ginseng americano

Woohoo Natural Pure American Ginseng é um bom suplemento de ginseng formulado com ginseng americano e está disponível a um preço acessível. É um suplemento de ginseng superior para aqueles que nunca tomaram ginseng antes.

Destaques:

  • 500mg ginseng americano
  • Acessível
  • Feito nos Estados Unidos
  • Ginseng americano

Quem faz isso?

Woohoo Natural é uma marca registrada da empresa Woho Natural Inc. É uma marca de suplemento nutricional que se abriu para negócios na 2010. Seus produtos são distribuídos por outros suportes de suplementos.

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9. Orgulho puritano Ginseng americano

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O Puritan's Pride American Ginseng é um extrato de ginseng acessível que é padronizado para incluir 5% ginsenosides. Este é um bom produto que é simples e apoiado por uma garantia de satisfação. No entanto, inclui mais alguns preenchimentos do que algumas alternativas, e pode ser menos eficaz também.

Destaques:

  • 500mg extrato de ginseng americano (5% ginsenosides)
  • Acessível
  • 5% ginsenosides
  • Poderosa fonte antioxidante

Quem faz isso?

Puritan's Pride é uma marca de suplementos nutricionais que foi fundada em 1973. Eles usam apenas os melhores ingredientes crus em seus produtos e criam produtos cientificamente formulados que são inspecionados tanto quanto os tempos de 15. Eles excedem as diretrizes de fabricação do FDA.

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10. Encapsulações puras Panax Ginseng

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Encapsulations Pure Panax Ginseng é uma pílula de ginseng asiática pura que é hipoalergênico. É adequado para vegetarianos e padronizado para conter 15% ginsenosides. Se você sabe que o ginseng funciona para você, você pode tentar atualizar para Pure Encapsulations.

Destaques:

  • 250mg extrato de ginseng asiático (15% ginsenosides)
  • Hipoalergênico
  • Ginseng asiático
  • Padronizado para 15% ginsenosides
  • Antioxidante rico

Quem faz isso?

Pure Encapsulations é um fabricante de suplemento hipoalergênico de alta qualidade que possui uma grande variedade de produtos nutricionais. Eles se concentram na formulação de suplementos que são baseados em ciências e fornecem os resultados desejados.

Onde encontrá-lo
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Perguntas freqüentes sobre suplementos ao Ginseng

O que é Ginseng?

O ginseng é uma planta com duas variedades diferentes que crescem em diferentes regiões geográficas. Essas variedades incluem o ginseng asiático (panax ginseng), que cresce na China e na Coréia, e o ginseng americano.

Há uma outra planta que é conhecida como ginseng (chamado ginseng siberiano), no entanto, ele não possui os compostos medicinais ativos conhecidos como ginsenosides, que tornam os suplementos de ginseng benéficos para a saúde.

A raiz do ginseng tem sido usada na medicina chinesa antiga há milhares de anos para aumentar a imunidade e tratar várias condições. Antigos herboristas achavam que a raiz retorcida e grossa do ginseng se assemelhava a um corpo humano, que acreditavam significar que ele poderia ajudar o estresse e a fadiga.

Hoje, os suplementos de ginseng estão disponíveis em formas como extratos líquidos, pílulas de ginseng, pós e muito mais. Eles podem ser feitos a partir de ginseng branco, que é a raiz seca e descascada, ou a raiz do vapor não pelada conhecida como ginseng vermelho. O ginseng é um suplemento popular para a saúde com muitos benefícios.

Quais são os usos e benefícios do Ginseng?

O ginseng é freqüentemente chamado de adaptogen, que é uma erva que ajuda a melhorar a capacidade do corpo de se adaptar ao estresse. Também pode ser tomado para ajudar a aumentar a imunidade, aumentar os níveis de energia, baixar o açúcar no sangue e muito mais.

Variedades de Panax ginseng têm sido usadas há séculos em vários medicina tradicional. Modernos ensaios clínicos também examinaram o ginseng para uma variedade de benefícios, concentrando-se nos compostos ativos primários encontrados no ginseng, ginsenosides.

Aqui estão alguns dos benefícios de ginseng potenciais mais notáveis ​​que foram estudados:

  • Humor e estresse: Vários estudos mostraram que o ginseng pode ter efeito benéfico sobre os níveis de humor e estresse em indivíduos saudáveis. O estudo constatou que os participantes que receberam uma dose de 400mg de ginseng relataram maior tranquilidade e melhoraram a função aritmética mental ao longo do dia 8. Um teste animal separado encontrado propriedades anti-stress significativas em ginseng, levando os pesquisadores a acreditar que o ginseng pode ser uma opção válida para tratar do estresse crônico. Este foi um ensaio em animais realizado em ratos, portanto, mais pesquisas são necessárias.
  • Função cerebral: Acredita-se que o ginseng estimula as células cerebrais, ajudando potencialmente a melhorar a concentração e a função cognitiva. Esse efeito é particularmente notável nos pacientes com Alzheimer, com os pesquisadores concluindo que o Panax ginseng é clinicamente eficaz no desempenho cognitivo de pacientes com doença de Alzheimer. Mais pesquisas são necessárias, mas até agora o ginseng mostra uma promessa significativa como um potencial tratamento natural para o declínio cognitivo relacionado à idade e ao Alzheimer. Não está claro se o ginseng tem um efeito positivo na função cerebral em adultos normais e saudáveis.
  • Inflamação: Ginseng - particularmente coreano ginseng vermelho, pode ter um efeito benéfico sobre a inflamação níveis. Um estudo em humanos encontrou uma redução nos níveis de citocinas inflamatórias em crianças após o tratamento quimioterápico, enquanto vários estudos em animais encontraram redução de citocinas inflamatórias e marcadores gerais de inflamação. Outro ensaio em animais constatou que a inflamação alérgica causada por uma doença inflamatória das vias aéreas superiores também reduzido pelo ginseng. Mais pesquisas são necessárias, já que a maioria desses estudos foi conduzida em animais.
  • Peso: É possível que o ginseng possa ajudar na perda de peso, embora a maioria dos ensaios conduzidos até agora tenha sido ensaios em animais. No entanto, há evidências que sugerem que o ginseng pode ajudar a suprimir o apetite e impulsionar o metabolismo. Um teste semelhante descobriu que o ginseng é benéfico para regulando a obesidade, mas este foi outro ensaio em animais. Mais pesquisas com participantes humanos são necessárias.
  • Disfunção erétil: O ginseng tem um efeito direto sobre o sistema nervoso central, que pode alterar o comportamento hormonal no cérebro. Acredita-se que o ginseng induz vasodilatação e relaxamento do tecido erétil, que ajuda homens a manter ereções. UMA revisão sistemática de estudos separados 28 descobriram que o ginseng provavelmente teria um efeito positivo sobre a função erétil em homens, mas os pesquisadores alertaram que alguns estudos não mostraram nenhum efeito, e pediram mais pesquisas clínicas.
  • Outros usos: O ginseng pode ter uma variedade de outros usos potenciais. Evidências preliminares sugerem que pode ser benéfico melhorando a função pulmonar, redução de açúcar no sangue, inibindo o câncer e o crescimento do tumor, aliviar os sintomas da TPM e estimular o sistema imunológico. Nenhum destes efeitos tem evidência clínica suficiente para definitivamente os chamar de benefícios do ginseng, mas evidências iniciais sugerem um potencial de benefício nessas áreas.

Suplementos que contêm ginseng são ótimos para ajudar a melhorar a saúde no mundo moderno. Eles podem ajudar a reduzir os efeitos nocivos da poluição do ar e as tensões dos estilos de vida urbanos; bem como melhorar os níveis de energia e bem-estar geral.

Quem pode se beneficiar do ginseng?

  • atletas - Atletas de todos os tipos podem se beneficiar do ginseng. Este suplemento à base de plantas pode ajudar a aumentar os níveis de energia e permitir que os atletas aumentem seus treinos - melhorando a resistência. Também pode reduzir a inflamação que pode ocorrer após exercícios intensos nos músculos e articulações de um atleta, reduzindo a dor e a rigidez.
  • Aqueles com Fadiga Adrenal - O glândulas adrenais fazem parte do sistema endócrino - produzem hormônios como a adrenalina e o hormônio do estresse, o cortisol. Os praticantes de medicina alternativa dizem que quando você está sob muito estresse, suas glândulas supra-renais ficam sobrecarregadas, resultando em fadiga adrenal. Os sintomas incluem dificuldade em sair da cama pela manhã, fadiga, nevoeiro cerebral e dificuldade de concentração.
  • Aqueles que vivem em ambientes urbanos - As cidades urbanas tendem a ter mais poluição, menor qualidade do ar, mais ruído e mais estressores. O ginseng pode ajudar a neutralizar os radicais livres que podem vir de um ambiente urbano poluído; protegendo seu sistema imunológico, pele e saúde geral.
  • Homens com disfunção eréctil - O ginseng pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e a circulação, além de aumentar os níveis de energia - duas coisas com as quais pessoas com disfunção erétil (DE) podem se beneficiar. A disfunção erétil é uma condição em que um homem tem dificuldade em alcançar ou manter uma ereção. UMA Estudo coreano descobriu que 60% de homens que tomavam ginseng tinham sintomas melhorados!

Existem efeitos colaterais do Ginseng?

O Ginseng é um suplemento bem tolerado pela maioria das pessoas, mas algumas pessoas podem sofrer efeitos colaterais. Estes podem incluir insônia, dor de cabeça, problemas menstruais, etc.

O ginseng pode interagir com certos medicamentos, como inibidores da ECA e bloqueadores dos canais de cálcio. Se você tomar medicação, converse com seu médico antes de tomar o ginseng.

Como eu tomo ginseng?

Suplementos de ginseng são frequentemente aconselhados a serem tomados até duas horas antes de uma refeição. Para dosagem de ginseng, verifique as instruções do suplemento.

Também é benéfico para ciclo os suplementos de ginseng para garantir que seu corpo continua a beneficiar deles. Você pode fazer isso tomando ginseng diariamente por três semanas ou mais e tirando três semanas de folga.

Há alguma Ginseng Beneficial?

O ginseng pode ser empilhado com certos suplementos para melhorar seus benefícios gerais. As pilhas de ginseng mais benéficas podem ajudar a melhorar a eficácia do suplemento, especialmente quando adaptadas a determinadas necessidades de saúde.

Aqui estão algumas boas maneiras de empilhar ginseng:

  • Ginseng e Echinacea - Echinacea é um suplemento popular à base de plantas para impulsionar o sistema imunológico e evitar resfriados e flus. Provém de uma planta florida e está disponível nas formas de cápsulas, extratos, pós, comprimidos, chás e muito mais. Alguns estudos descobriram que o empilhamento de equinácea e ginseng melhorar a função imune celular em indivíduos regulares e imunodeficientes.
  • Ginseng e Astragalus - Astragalus (também conhecido como milkvetch) é uma planta com flores usada como um remédio herbal tradicional que tem benefícios de reforço imunológico. Pode ajudar a melhorar a capacidade do ginseng de suportar a imunidade quando empilhados juntos, tornando o astrágalo e o ginseng uma escolha.

Como escolho um bom produto de Ginseng?

Um suplemento de ginseng de alta qualidade deve ser feito com ginseng verdadeiro, como ginseng coreano, chinês ou americano. Fabricantes de ginseng confiáveis ​​irão informá-lo sobre o conteúdo de ginsenoside e ter um rótulo de suplemento totalmente transparente. Eles são feitos em instalações certificadas pelo GMP por marcas confiáveis ​​e devem ter o preço certo para o valor.

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