Melhores Suplementos SAM-e - Marcas Top 10 Revisado para 2019

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A fim de ajudá-lo a encontrar um bom produto, pesquisamos e reduzimos os melhores suplementos de SAM-e no mercado atualmente.

Melhores produtos 10 SAM-e comparados

1. Nós gostamos de vitaminas melhor valor SAM-e

Nós gostamos de vitaminas melhor valor Sam E

Gostamos de vitaminas O melhor valor SAM-e fornece cápsulas 90 com 500mg.

óculos

  • Fornece 500mg SAM-E por veiculação
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • livre de soja
  • Contém carga

Quem faz isso?

We Like Vitamins é uma empresa americana. São suplementos nutricionais fabricados seguindo padrões rigorosos de GMP para manter consistência e controle de qualidade.

ponto de partida

Estas são boas pílulas SAM-e se você estiver tomando o suplemento por um tempo e quiser aumentar a força de sua dose.

Onde encontrá-lo
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2. O melhor SAM-e 400 do médico

Médicos Best Sam E 400

O Doctor's Best SAM-e é um dos suplementos mais eficazes do mercado. Ele fornece 400mg de SAM-e por porção, tornando-se uma opção potente e o preço é muito razoável. Este suplemento está disponível em uma contagem 30 ou 60.

óculos

  • 400mg de SAM-e por veiculação
  • Adequado para vegans e vegetarianos
  • Não contém alergenos comuns
  • livre de soja
  • Revestido de forma entérica

Quem faz isso?

Este suplemento é feito por Doctor's Best Vitamins, uma empresa que foi fundada por médicos em 1990. Este fabricante de suplementos nutricionais baseado em ciência oferece produtos 200 feitos com ingredientes de marca, todos rigorosamente testados e fabricados em instalações de fabricação certificadas cGMP.

ponto de partida

Este é um suplemento SAMe poderoso e um dos melhores oferecidos. Se você está procurando algo com uma potência elevada, não procure mais.

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3. Nature Made SAM-e Complete

Natureza Made Sam E Complete

Nature Made SAM-e Complete é um forte suplemento que fornece 400mg de SAM-e por dose. O frasco contém comprimidos 36.

óculos

  • Fornece 400mg por veiculação
  • Potência e pureza garantidas
  • Muito bom preço
  • Contém enchimentos
  • Contém cor artificial

Quem faz isso?

Este suplemento SAMe é feito pela Nature Made, uma empresa que manteve uma reputação de qualidade por mais de 20 anos. Eles adotam uma abordagem baseada em ciência e apoiam estudos públicos e participam de ensaios clínicos. A empresa produz mais de 150 tipos de suplementos.

ponto de partida

Este produto é uma boa potência. É feito por uma empresa respeitável e é uma opção acessível.

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4. Source Naturals Double Strength SAM-e

Fonte Naturals Duplo Força SAMe

A Source Naturals Double Strength SAM-e fornece 400mg de SAMe por veiculação. O frasco contém comprimidos 30.

óculos

  • 400mg por porção
  • Força dupla
  • Comprimidos em blisters
  • Revestido de forma entérica

Quem faz isso?

Fonte Naturals foi fundada em 1982. Seu objetivo é ajudar as pessoas a entender como seu corpo funciona e como conseguir um equilíbrio saudável.

ponto de partida

Se você está procurando um bom suplemento SAM-e com uma dose alta, este produto oferece um bom valor para o dinheiro.

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5. Agora Foods SAM-e

Agora alimentos Sam E

Agora Foods SAM-e fornece 200mg de SAMe por veiculação. Também contém vitaminas B-12, B-6 e folato. É feito de uma empresa bem conhecida e é oferecido a um preço muito acessível. Está disponível com uma contagem 30 ou 60.

óculos

  • Fornece 200mg de SAM-e por veiculação
  • Contém vitaminas B-12, B-6 e folato
  • Revestido de forma entérica
  • Não contém alérgenos comuns
  • Contém enchimentos

Quem faz isso?

É feito pela NOW, uma empresa que tem sido líder na indústria de suplementos nutricionais desde 1968. NOW Foods recebeu vários prêmios de prestígio, incluindo o 2018 Taste for Life Essentials Award e o 2018 Better Nutrition Best of Natural Beauty Award.

ponto de partida

Esta é uma ótima escolha se você está apenas começando com um suplemento SAMe porque você pode aumentar a dose gradualmente sem que isso prejudique seu estômago. A adição de vitaminas B-12, B-6 e folato também pode ajudar a facilitar a absorção máxima.

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6. Jarrow Formulas SAM-e

Jarrow Formulas Sam E

Jarrow Formulas SAM-e fornece 200mg de SAMe por porção. A garrafa tem comprimidos 60.

óculos

  • 200mg de SAM-e por veiculação
  • Revestido de forma entérica
  • 68-80% forma ativa
  • Fez naturalmente por fermentação
  • Embalagem individualmente

Quem faz isso?

Jarrow Fórmulas com base em Los Angeles, Califórnia. Foi fundada em 1977. Comercializa seus produtos nutricionais em todo os EUA, México e Canadá.

ponto de partida

Este é um suplemento a preços razoáveis, mas devido à sua dose relativamente baixa, é mais adequado para alguém que acaba de começar com o SAM-e em vez de alguém que o tenha tomado regularmente.

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7. Encapsulações puras - SAMe

Encapsulamentos Puros Mesmo

Encapsulamentos Puros - O SAM oferece 200mg de SAM-e. O frasco contém comprimidos 60.

óculos

  • 200mg de SAM-e
  • Apropriado para vegetarianos e vegans
  • Certificado sem glúten
  • Contém enchimentos
  • Preço Alto

Quem faz isso?

Pure Encapsulations é uma empresa americana. Eles se dedicam a fazer suplementos hipoalergênicos.

ponto de partida

Considerando a força leve dos comprimidos, este suplemento SAM-e é muito caro. Também contém enchimentos.

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8. Nutrição Básica Pure SAM-e

Nutrição Asquared Pure Sam E

ASquared Nutrition Pure SAM-e fornece 500mg de SAM-e por dose. O frasco contém cápsulas 90.

óculos

  • 500mg de SAMe por veiculação
  • Força extra
  • Não é adequado para veganos de vegetarianos
  • Contém carga

Quem faz isso?

ASquared Nutrition é um fabricante de suplementos nutricionais com base nos Estados Unidos. Suas instalações são registradas pela FDA e compatíveis com GMP.

ponto de partida

Este produto é ótimo se desejar um suplemento SAM-e extra forte. Não é adequado para alguém que está apenas começando com SAM-e.

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9. Nutrição Mental Refresco SAM-e

Refresco Mental Nutrição SAM-e

Nutrição Mental A SAM-e fornece 1500mg por porção. O frasco contém cápsulas 90.

óculos

  • 1500mg de SAMe
  • Não é adequado para vegetarianos ou veganos
  • 100% Garantia
  • Made in USA, estritamente boas práticas de fabricação

Quem faz isso?

Nutrição Mental Nutrição produz e varejo de suplementos nutricionais high-end. Eles atualmente oferecem uma gama de mais de trinta produtos.

ponto de partida

Este suplemento é muito forte e bom valor para o dinheiro. Se você está apenas começando a tomar SAM-e, a força alta desse suplemento pode prejudicar seu estômago.

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10. Piping Rock produtos de saúde SAM-e

-tubulação-Rock-Saúde-Produtos SAMe

A Piping Rock Health Products SAM-e fornece 200mg de SAM-e por veiculação. O frasco contém comprimidos 60.

óculos

  • 200mg por porção
  • Adequado para vegans e vegetarianos
  • Contém carga
  • Contém cor artificial

Quem faz isso?

Piping Rock Health Products foi formado em 2011. Seu objetivo é fabricar suplementos nutricionais de alta qualidade que sejam acessíveis.

ponto de partida

Este suplemento é um ótimo valor para o dinheiro. Infelizmente, contém alguns enchimentos e cores artificiais.

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Perguntas freqüentes sobre suplementos de SAM-e

O que é SAM-e?

SAM-e significa S-adenosil-L-metionina. É um composto feito naturalmente no corpo humano e ajuda a desencadear a produção de hormônios e a regular, suporta um sistema imunológico saudável e ajuda na manutenção das membranas celulares. Também desempenha um papel na produção e degradação de produtos químicos no cérebro.

Embora seja produzido principalmente no fígado, pode ser encontrado em todo o corpo. Uma versão sintética do SAMe está disponível como suplemento dietético. Pode ser tomado por via oral, via injeção muscular, ou por via intravenosa. O SAM-e não está disponível na comida. Ter uma deficiência de vitamina B12 ou folato pode reduzir os níveis de SAM-e em seu corpo.

Quais são os usos e benefícios do SAM-e?

Os benefícios SAMe são numerosos e tem sido amplamente estudado como uma opção potencial para abordar vários problemas de saúde diferentes. Com isso dito, é bom ter em mente que a maioria dos estudos analisou as aplicações intravenosas de SAMe, por isso não está claro se as formas de suplemento oral podem ser tão efetivas. Alguns dos potenciais benefícios da SAMe que foram analisados ​​incluem:

  • Osteoartrite: SAM-e pode ser eficaz para aliviar a dor nas articulações e inflamação associada à osteoartrite. Também pode estimular o reparo da cartilagem. Em um estude publicado em BioMed Distúrbios Musculoesqueléticos Centrais, os suplementos de SAMe mostraram ser tão efetivos quanto as semanas 4-12, como antiinflamatórios não esteróides (AINEs) para osteoartrite da coluna vertebral, quadril ou joelho.
  • fibromialgia: Este é um transtorno crônico que afeta articulações, ossos e músculos. Provoca dor generalizada e cansaço e também pode levar à depressão. Em um Estudo dinamarquês conduzidas em 1991, os doentes com fibromialgia que receberam 800mg de SAM-e a cada dia tiveram menos fadiga, dor e rigidez matinal, bem como humor melhorado, após 6 semanas de utilização.
  • Doença hepática: Pessoas que sofrem de doença hepática geralmente não conseguem sintetizar SAMe. SAM-e é usado em toda a Rússia, China, Europa Oriental e Ásia do Sul como uma terapia para doença hepática. Apesar evidência pré-clínica existe que SAMe desempenha um papel importante na saúde do fígado, pesquisa clínica é necessária para avaliar a eficácia da doença hepática.

Como eu faço exame de SAM-e?

Se você deseja suplementar sua dieta com uma dose oral de SAM-e, o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda começar com uma dosagem de SAMe baixa, como 200mg por dia. Aumentar a dose de suplemento SAMe gradualmente previne o desconforto do estômago.

Também é importante lembrar que muitos estudos clínicos de SAM-e testaram formas injetáveis, em vez de orais. Devido a isso, nem sempre é claro se tomar um suplemento oral é tão eficaz quanto uma injeção intramuscular.

Muitos profissionais de saúde recomendam tomar ácido fólico, B12 e metionina com SAMe para aumentar a absorção.

De um modo geral, é aconselhável simplesmente tomar a dose recomendada pelo produto que você está usando. Para recomendações de dosagem mais personalizadas, você pode falar com seu médico.

Há algum efeito colateral do SAM-e?

Os efeitos colaterais pode incluir náusea, insônia, inquietação, sudorese, palpitações e tontura. Alguns desses sintomas podem ser evitados se você não fizer o mesmo à noite. Grandes doses podem causar um humor anormalmente elevado. Por esta razão, as pessoas que sofrem de transtorno bipolar devem evitar tomar SAM-e, uma vez que podem desencadear ou piorar episódios maníacos.

As mulheres grávidas e amamentando não devem tomar um suplemento SAM-e porque a segurança para mulheres grávidas não é clara neste momento.

Você não deve tomar SAM-e se estiver sendo tratado com os seguintes medicamentos:

  • Pentazocina (Talwin)
  • Dextrometorfano (DM Robitussin)
  • Tramadol (Ultram)
  • Meperidina (Demerol)

Como SAMe pode interagir com medicamentos antidepressivos, se forem tomados em conjunto, podem causar aceleração da freqüência cardíaca, ansiedade, agitação, dor de cabeça ou síndrome de serotonina. Você deve consultar seu médico se estiver tomando antidepressivos e considerando tomar SAMe.

Você deve evitar SAMe se você sofre de diabetes, pois pode baixar os níveis de açúcar no sangue e aumentar o efeito de medicamentos para diabetes. Fale com o seu médico se tiver preocupações.

Como escolho um bom produto SAM-e?

A qualidade do SAM-e pode variar significativamente entre diferentes marcas. Ao escolher um suplemento SAM-e, você deve procurar comprimidos SAMe que tenham alta potência e não contenham cores artificiais ou conservantes. As melhores pílulas SAMe também estão livres de enchimentos desnecessários e são feitas por empresas grandes e respeitáveis.

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