Melhores Suplementos L-Serine - Principais Marcas 10 Revisado para 2019

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Para ajudá-lo a encontrar um bom produto, pesquisamos e comparamos os melhores suplementos de l-serina no mercado atualmente.

Top 10 L-Serine Comparados

1. Melhoria implacável L-Serine

Melhoria Implacável L Serine

Especificações e Visão Geral

  • Este produto tem 500mg de L-Serine por dose e as cápsulas 60 vêm em uma garrafa.
  • Outros ingredientes nestas cápsulas incluem L-leucina e a cápsula vegetal.
  • Um a três cápsulas devem ser tomadas de um dia com as refeições
  • As mulheres que estão grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de tomar este produto.
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2. Montiff Pure L-Serine

Montiff Pure L Serine

Especificações e Visão Geral

  • 500mg de L-Serine por dose
  • cápsulas 50 por contêiner
  • L-Serina é um aminoácido não essencial sintetizado a partir de L-Glutamina. É proteog�icos e desempenha um papel importante em colagénio para a pele e do tecido conjuntivo.
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3. BulkSupplements Pure L-Serine Powder

BulkSupplements puro L-Serina Pó

Especificações e Visão Geral

  • 2000mg L-Serine por dose
  • Este produto vem em forma de pó que pode ser misturado com água ou sumo. Embora este produto se dissolve na água, isso pode levar algum tempo para fazê-lo.
  • Ele afirma ser o mais puro estado de L-Serina, uma vez que não tem nenhum enchimentos.
  • É laboratório testado para verificação e garantia pureza.
  • A bolsa de folha é selada hermeticamente fechado.
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4. Micro Ingredientes Pure L-Serine Powder

Micro Ingredientes Pó Serico Puro

Especificações e Visão Geral

  • 2000mg L-Serine por dose
  • Este produto vem em um saco 500g de pó. Alega ser a forma mais pura.
  • É vegan-amigável, uma vez que não contém aditivos, materiais de enchimento, conservantes, e também é não-GMO, livre de glúten, e não contém corantes artificiais de sabores.
  • Ele também ajuda a produzir serotonina para ajudar com o bem-estar mental.
  • Além disso, supõe-se a ser dissolvidos em água ou sumo.
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5. Doctor's Best Phosphatidyl Serine

Melhor Fosfatidilserina do médico

Especificações e Visão Geral

  • 100mg de fosfatidilserina por dose
  • Este produto vem com cápsulas 120
  • Uma cápsula deve ser tomada três vezes por dia com as refeições para o melhor efeito.
  • Outros ingredientes incluem celulose, celulose modificada, dióxido de silício e estearato de magnésio.
  • Este produto não contém soja, e é outra forma vegetariana-friendly.
  • Ele afirma não contém quaisquer outros ingredientes que não as mencionadas.
  • Também é não-OGM e sem glúten.
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6. Nature's Way Phosphatidyl Serine

Way Fosfatidilserina da natureza

Especificações e Visão Geral

  • 500mg do Complexo Fosfatidilserina (100mg Fosfatidilserina) por dose
  • Este frasco contém géis macios 60
  • O produto pretende ser cuidadosamente testadas e produzida com padrões de qualidade superior.
  • É sem glúten e não contém sal, açúcar, levedura, trigo, milho, leite, corantes artificiais, aromatizantes, ou conservantes.
  • Um gel macio deve ser tomado três vezes ao dia com as refeições para o primeiro mês e, em seguida, ele deve ser tomado duas vezes por dia depois disso.
  • O ingrediente principal é complexo com fosfatidilserina gelatina, glicerina, óleo de soja, e água purificada como os ingredientes secundários.
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7. Swanson Ajipure L-Serine

Swanson Ajipure L-Serina

Especificações e Visão Geral

  • 500mg de Ajipure L-Serine por dose
  • A garrafa deste produto contém 60 cápsulas vegetarianas que seguram
  • Acordo com as diretrizes de BPF estabelecidas pelo FDA, a maioria dos produtos são formulados para 24 meses a partir da data de fabricação. Líquidos e probióticos são formulados para 12 meses.
  • A garrafa não especifica se é ou não contém produtos de soja.
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8. Agora Foods Phosphatidyl Serine sem soja

Agora Foods Soy Free Phosphatidyl Serine

Especificações e Visão Geral

  • 150mg de fosfatidilserina por dose
  • Este produto é livre de soja e contribui com a saúde cognitiva.
  • Ele vem com tablets 60 em uma garrafa
  • É vegetariana e vegan-friendly.
  • Outros ingredientes incluem celulose, ácido esteárico, estearato de magnésio, sílica, croscarmelose de sódio, e um revestimento vegetal.
  • Contém 4mg de Vitamina C, 50mg de Cálcio e 150mg de Fosfatidil Serina.
  • Este produto é também sem glúten.
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9. Douglas Laboratories L-Serine

Douglas Laboratories - L-Serina

Especificações e Visão Geral

  • 500mg de L-Serine por dose
  • Este frasco contém 60 cápsulas e contém 500mg do aminoácido L-Serine.
  • Não contém levedura, trigo, glúten, soja, leite ou produtos lácteos, de milho, de sódio, açúcar, amido, corantes, conservantes artificiais, ou OGM.
  • Uma cápsula deve ser tomada diariamente com as refeições.
  • Outros ingredientes incluem celulose, gelatina, e estearato vegetal.
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10. Olympian Labs Complexo de fosfatidilserina livre de soja

Olympian Labs soja livre Phosphatidylserine Complex

Especificações e Visão Geral

  • 100mg de fosfatidilserina por dose
  • Também é alérgeno e soja livre e não contém nenhum OGM.
  • Olympian Labs Inc. afirma todos os produtos são feitos com a mais elevada qualidade.
  • As mulheres que estão amamentando ou grávidas devem consultar um médico antes de tomar este produto. O mesmo é dito por pessoas que tomam medicamentos de prescrição.
  • Existem cápsulas 60 neste pacote
  • Uma pílula deve ser tomada diariamente com uma refeição.
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Perguntas freqüentes sobre os suplementos L-Serine

O que é L-Serina?

A serina é uma não-essencial, o que significa que o corpo a sintetiza, e é composto de aminoácidos que vêm em dois tipos: L-serina e D-serina. A L-serina pode ser criada a partir de outros aminoácidos incluindo glicina e outros metabolitos de proteínas. É convertido em D-serina em células, que apoiam o sistema nervoso. Uma vez que a L-serina não está envolvida na síntese de proteínas de mamíferos, não é classificada como um composto "Geralmente considerado como seguro" pela FDA. Foi descoberto sobre 150 anos atrás, mas a pesquisa tem sido limitada quanto a quanto pode ser adquirido um entendimento sobre o uso e os efeitos do suplemento.

Como faço para tomar L-Serine

Mais frequentemente do que não, este suplemento é tomado em forma de pílula. Ele pode vir como um pó que pode ser misturado com água ou suco, no entanto. Pode também ser administrado por um médico como uma injecção, também.

Uma dose típica é 300mg por dia. Recomendamos falar com seu médico antes de tomar quaisquer suplementos para determinar a dosagem certa para você.

Enquanto uma deficiência de L-serina não foi determinada como prejudicial, tomando suplementos para aumentar os números de ele presentes no corpo não ajuda várias funções, como mencionado anteriormente. Ele pode ser encontrado naturalmente nos seguintes alimentos:

  • A clara de ovo
  • ovos inteiros
  • queijo suíço
  • queijo provolone
  • feijão
  • Bacon
  • Peru
  • Germe do trigo
  • Quinoa
  • Carne de veado
  • abacate

Como escolho um bom produto L-Serine?

Você precisa ter certeza de que a qualidade é o foco do produto. Tal como acontece com outros suplementos, algumas empresas usam enchimentos e aditivos para esticar os ingredientes a ser utilizado em L-Serina. Portanto, é essencial olhar para os ingredientes de alta qualidade.

fontes

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2016/12/05/l-serine-als-research/

http://aminoacidstudies.org/l-serine/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1223326/

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=428

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